身長を伸ばすのは小学生から!将来180cmの高身長を目指すブログ

背を伸ばす為に小学生の間に子どもがやるべき事を紹介します。遺伝では決まらない身長が伸びるメカニズムを分かりやすく解説します。生活習慣やヒントを睡眠・栄養・運動の基本的な知識と間違った知識と共に紹介しこどもの高身長を目指す。

2017-10-11から1日間の記事一覧

添加物を解毒する作用がある亜鉛が成長期に不足すると背が伸びない!

【目次】 食品添加物によって亜鉛不足になってる可能性が! 亜鉛は1日どれくらい食べればいい? 添加物を取り除く方法! 背を伸ばす栄養素亜鉛は、細胞分裂、新陳代謝、免疫力を高める働きがあります。 また、タンパク質の合成や骨の成長に必要不可欠な栄養…