大人ならほとんどの人が持っているスマートフォン。 持っていないと生活しづらいぐらい年々所有率が増加しています。 それは子どもの世界も同じのようです。 スマホを持ってない事で友達グループに入れないとか、部活の連絡網がラインであるとか、持ってない…
【目次】 背を伸ばしたい子ども必見!理想的な睡眠時間と時間帯 熟睡できる環境づくり~質のいい睡眠をとる為に必要な事は? 太陽の光で目覚め、しっかり朝ごはんが骨の伸びしろを増やす 身長を伸ばす要素は「睡眠」「栄養」「運動」。 身長が伸びるという事…
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