身長を伸ばすのは小学生から!将来180cmの高身長を目指すブログ

背を伸ばす為に小学生の間に子どもがやるべき事を紹介します。遺伝では決まらない身長が伸びるメカニズムを分かりやすく解説します。生活習慣やヒントを睡眠・栄養・運動の基本的な知識と間違った知識と共に紹介しこどもの高身長を目指す。

骨端線を刺激する運動の事

肥満だけではない!やせ過ぎが身長を止める原因になっている可能性が!

【目次】 肥満による背の伸びが悪くなる理由とは? やせ過ぎの方が背の伸び悩みの原因になる事が多い! 思春期に入る前が勝負!成長期を長く引き延ばす! 肥満傾向の子どもは背が伸びにくい、というのは一般的によく言われている事ですが、本当なのでしょう…